Seu intestino e a água tem que ser muito amigos!
✅ A água é um componente valioso para o organismo, ele envia diferentes sinais para que aumentemos a ingestão, de forma a garantir que aconteça o consumo sistemático de líquidos.
⤵️ Mas a água tem uma importância imensa no nosso intestino
?? Se você sente dor e dificuldade para evacuar, o problema pode estar na ingestão insuficiente de água no dia.
?? Se o nosso corpo não tem líquidos suficientes, ele acaba absorvendo muita água do bolo fecal no intestino, deixando as fezes ressecadas.
? Essas fezes ressecadas têm mais dificuldade de passar pelo intestino, diminuindo a velocidade do trânsito intestinal, o que gera maior reabsorção de água (quanto mais tempo o bolo fecal fica no intestino, mais água vai absorvendo), ou seja, uma grande bola de neve.
? A água auxilia na lubrificação das paredes intestinais e na movimentação do bolo fecal, evitando a prisão de ventre e a formação de gases.
??⚕️ Gente bebam água, água e mais água!!
Até mais,
Dra Maria Tereza Guiotti
https://www.instagram.com/p/CifeQyAu7Ni/
Siga também a https://poppediatria.com.br/
//TAGS
tome agua, intestino, dra maria tereza, gastropediatria, gastro, hepato, pediatria, pinheiros, são paulo
